pardesch@matnasim.org.il דוא״ל: | www.mymatnas.org.il אתר: | 04-6378707 | 04-6378551 טלפונים: | להרשמה באתר המתנ״ס ימי ד׳ (פעם בשבוע) 17:00 - 16:15 | 6 - 4 מתחילים גיל לחודש ₪165 : מחיר ימי ב׳, ה׳ מבוגרים מתקדמים (פעם בשבוע) 21:30 - 20:00 לחודש ₪185 : מחיר ימי ד׳ מבוגרים מתחילים (פעם בשבוע) 21:30 - 20:00 לחודש ₪185 : מחיר ימי ג׳ בוקר (פעם בשבוע) חינוך ביתי במתחם המתנ״ס 10:45 - 10:00 | 6 - 4 גיל 11:45 - 10:45 | 8 - 6 גיל 12:45 - 11:45 | 11 - 9 גיל לחודש ₪165 : מחיר יעל דנון (ארפה) מדריכה: שנים. 18 מאמנת קפואירה אולם ביה״ס ישורון הקפואירה היא אומנות לחימה ברזילאית. היא שילוב של גוף ונשמה, לחימה וריקוד, עבודת רצפה לצד אקרובטיקה באוויר, מוזיקה, שירה וקצב. הקפואירה מחזקת את מערכות הקואורדינציה כגון מערכת ההצלבה, תפיסה מרחבית ועוד. שיפור ועבודה על מערכות אלו יחד עם חיזוק שרירי הגוף והיציבה מחזקים את הבטחון העצמי ועוזרת בהיבטים רחבים בחיי היום יום של כל מתאמן. הקפואירה היא כלי חינוכי דרכו המתאמנים לומדיםשהתפתחות ושיפור אישי מגיעים כאשר יש גם שיפור קבוצתי. הילדים לומדים מתוך שמחה, הקפואירה היא אומנות לחימה של משחק עם חווית שחרור ויצירתיות. 37 | ספורט ימי א׳, ד׳ (פעמיים בשבוע) 17:00 - 18:00 | 8 - 6 שנה שנייה גיל + מתחילים 19:00 - 18:00 | 11 - 9 שנה שניה גיל + מתחילים לחודש ₪220 : מחיר ימי ב׳, ה׳ (פעמיים בשבוע) 17:30 - 16:30 | 10 - 7 מתקדמים גיל 18:30 - 17:30 | 14 - 11 מתקדמים גיל 20:00 - 18:30 | 18 - 14 מתקדמים ומתחילים גיל לחודש ₪220 : מחיר ימי ב׳, ה׳ (פעמיים בשבוע) 21:30 - 20:00 | מבוגרים לחודש ₪265 : מחיר ימי א׳ (פעם בשבוע) 17:00 - 16:15 | 7 - 5 מתקדמים גיל לחודש ₪165 : מחיר קפואירה
RkJQdWJsaXNoZXIy OTMzNDYz